Recettes saines et rapides

Recette de bowl cake healthy Le Bowl Cake Healthy est une option de petit-déjeuner ou de collation rapide, riche en fibres et en protéines. Il se prépare en quelques minutes et peut être personnalisé selon vos goûts. Avec des ingrédients simples comme la banane, les flocons d'avoine, et le lait d'amande, ce bowl cake est…

Recette de pancakes à la banane healthy Ces pancakes à la banane healthy sont une alternative plus saine aux pancakes traditionnels. Réalisés avec des ingrédients simples et complets, ils ne contiennent ni sucre raffiné, ni produits laitiers, et peuvent être adaptés pour les personnes suivant un régime sans gluten. Parfaits pour un petit-déjeuner ou un…

Recette de galette de brocolis Les galettes de brocolis sont une manière délicieuse et innovante de profiter des bienfaits nutritionnels du brocoli. Avec une croûte croustillante à l'extérieur et un cœur tendre et savoureux, ces galettes peuvent être servies avec une variété de sauces ou simplement avec une touche de jus de citron. Elles sont…

Recette de gratin de poireaux léger Un gratin de poireaux léger est une version allégée du gratin traditionnel, où les poireaux fondants se marient parfaitement avec une sauce crémeuse faite à partir d'ingrédients légers. Couronné d'une couche de fromage gratiné, ce plat est à la fois savoureux et réconfortant, tout en restant léger. …

Recette de thon au st moret Cette recette de thon au St Moret est un délice facile à préparer et idéal pour une entrée ou un repas léger. Elle associe la fraîcheur du fromage St Moret à la saveur riche du thon, le tout relevé par une touche de citron et de ciboulette pour un…

Recette de galette de courgettes Ces galettes de courgettes sont croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur. Elles combinent la douceur des courgettes avec un délicieux goût de fromage et d'herbes. Parfaites pour une entrée ou un accompagnement, elles sont également une excellente manière d'intégrer plus de légumes dans votre alimentation. Imprimer la…

Recette de salade de riz composée Cette salade de riz composée combine le riz avec une variété de légumes, des protéines et une vinaigrette légère pour créer un plat équilibré et savoureux. C'est une excellente option pour un repas complet ou comme accompagnement lors de vos barbecues et pique-niques. Imprimer la recette …

Recette salade de riz Cette salade de riz est un mélange coloré de riz, de légumes croquants, d'herbes fraîches, et de thon, le tout agrémenté d'une vinaigrette légère. Parfaite pour un repas estival, elle peut être servie comme plat principal ou accompagnement. C'est une excellente façon d'utiliser les restes de riz et de faire le…

Recette tiramisu facile Beatrice Le tiramisu est un dessert italien classique, connu pour sa combinaison riche et crémeuse de mascarpone et de café, relevée par la douceur des biscuits imbibés. Cette version facile et rapide est parfaite pour préparer un dessert élégant sans passer des heures en cuisine. En seulement 25 à 30…